グラマラスパッツで吐き気で胃が痛くなる！？副作用が危険？正しい使い方を解説！

グラマラスパッツを履くと、吐き気がしたり、胃が痛くなるほか、

肌のかゆみやうっ血といった副作用があるのでしょうか。

着圧レギンスを試してみたいけど、副作用があると聞いて

心配がある方にグラマラスパッツの副作用についてご紹介します。

使い方を間違えると吐き気が出るという噂も…

実際のところはどうなのでしょうか。

『グラマラスパッツで吐き気！？副作用が危険？正しい使い方を解説！』

ではみていきましょう！

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グラマラスパッツで吐き気！？副作用が危険？正しい使い方を解説！

グラマラスパッツの副作用とは？

結論からいいますと

そもそも副作用とは、病気や風邪の時に使用する医薬品にたいして生じる、目的とは違う症状が出ることです。

グラマラスパッツは医薬品ではないので、副作用は言いすぎになってしまいます。

ただ目的と違う症状が出ると言う点では、

下記のいくつか事例があったので次にご紹介していきます。

グラマラスパッツの副作用の声

胃が痛くなった

少数ではありますが、胃が痛くなる人がいます。

着圧レギンスを長い時間着続けると、ずっと締め付けられた状態なので、

食事や運動などをし身体に負担かかってしまうことが原因のようです。

腰痛になった

グラマラスパッツは、その強い加圧力で骨盤矯正の作用も期待できます。

自分の体のサイズに合っている場合は、正しく作用しますが、万一無理なサイズを履いていると腰に痛みを感じるかもしれません。

また、寝ている間にグラマラスパッツを履いていたら、朝、腰が痛かったなんて声もありました。

衣服圧による身体への影響については、適度な衣服圧が皮下脂肪の揺れを抑えて運動しやすくする機能を持つ一方で、

衣服圧が四肢にかかると皮下の毛細血管や動静脈が圧迫され、 だいたいぶ40hPa 以上の衣服圧が大腿部や膝に加わるとうっ血状態を招き、血流障害を招く、

との報告がある

引用：国民生活センター

国民生活センターでも血流障害などの注意喚起が出ているので体調をみながら使用していくのが大事ですね。

次に身体に不調が出ないために、正しい使い方やそれらを防ぐ方法をみていきます。

吐き気・気分が悪くなる

グラマラスパッツの副作用に似た症状として、吐き気や気分が悪くなるとことです。

グラマラスパッツはハイウエストなので、バストの下ギリギリまで締め付けます。

それが長時間になると体調によっては吐き気がしたり、気持ちが悪くなったりするみたいです。

肌のかゆみ

副作用に似た症状として、肌のかゆみがあります。

かゆみの原因には2つあります。

グラマラスパッツはナイロンやポリウレタンが使われているので、

人によってはかゆみが出ることがあるようです。

また、かなりの着圧なので締め付けからくる血行の悪さでかゆみを伴うこともあります。

うっ血

うっ血の原因は、一箇所に強い圧がかかってしまい、血流が悪くなって起こります。

サイズの合わない着圧レギンスで起こることがあるので、

購入する際は必ず自分のサイズに合ったものを購入しましょう。

トイレが近くなる

グラマラスパッツはお腹をギュッと押さえているので、トイレが近くなります。

血の巡りが良くなることで老廃物を体の外に出そうとする働きかもしれませんし、

ただ単純に膀胱が圧迫されてトイレが近くなっている可能性もあります。

グラマラスパッツの副作用についてSNS上の声は？

グラマラスパッツの副作用について、SNS上ではどんな口コミが

投稿されているのか気になったので、Twitterで探してみました。

グラマラスパッツ履いて寝てたら
起きてかゆみすごかったから
今日は仕事に履いていくの辞めよ(´･ ･`)
寝る時だけにしよかな(´･ ･`)

— ☪︎ ｓａｏｒｉ ✩°｡⋆ (@__xxchimxx__) March 31, 2021

#グラマラスパッツ
ダイエットの為に購入して、膝下まで履くのに全然上まであがらんしきついしずっと下向いてるから頭に血が昇るし命懸け🤣酸素足りひん🤣
これ履く為にダイエットしなあかんのか⁉️←ｶﾅｼｽｷﾞﾙ
汗かきながら何とか履いてみた💦
ハナ、そんな目で見ないで😭
太い脚はおきになさらず pic.twitter.com/0ZHmBeFXQY

— 猫爪脱皮🐾 (@hinahana0724) August 18, 2021

浮腫が気になる人に一番オススメしたいアイテム、グラマラスパッツ☺️
これ履いて寝た朝、少し足がすっきりするし胃まで包み込んでくれるから、胃の横のお肉にも効果あり！
私に取ってなくてはならない存在です😢 pic.twitter.com/tRTtrGDxkK

— nuu (@nuu_rgol) June 3, 2020

食生活の見直し、筋トレとグラマラスパッツを併用した生活を送るようになってから腹がへこんだ。恐らく胃の位置が元に戻ったんやろう。ギリギリスキニー履いても処刑されないレベルには体型戻りました✌️

— さっちゃん (@champon_noodle) October 14, 2021

これらの口コミは本当に少数であることと、

ほとんどの方は体の引き締めに効果的だったとか、

むくみに良かったというような口コミばかりでした。

効果を実感するためには正しいサイズを選び、正しい方法で履くことが大事です。

こういう肌に密着する下着のようなレギンスは、一度履いた物は交換してもらえません。

だからこそ、サイズ選びが重要なんです。

グラマラスパッツの副作用を防ぐ方法

ここからは前項のような副作用を防ぐための正しいサイズ選び・正しい履き方を

ご紹介しますね！

正しいサイズ選び

グラマラスパッツはサイズが大きすぎても小さすぎても良い効果が出ないんです。

きつすぎると上記のような副作用が出やすくなってしまいます。

履いたら洗濯する

グラマラスパッツを履いている時、思っている以上の汗をかきます。

その汗をそのままにせず、履いたら洗濯するを徹底することで、

肌あれを防ぐこともできます！

グラマラスパッツを履いて激しい運動をしない

圧をかけている状態で激しい運動をすると血流が悪くなり、

気持ち悪さや吐き気が出てしまいます。

激しい運動をする時は履くのをやめた方がよさそうです！

グラマラスパッツの正しい履き方

グラマラスパッツの正しい履き方

無理に履くと伝線してしまうこともあるので注意！！

グラマラスパッツの正しい使い方や注意点

注意点

グラマラスパッツはサイズ選びがとても重要です。

上記の表を確認し、ぴったりサイズを選ぶようにしましょう！

以下でウエストとヒップの測り方も確認いただき、ぜひピッタリサイズを見つけてくださいね。

グラマラスパッツの気をつけておきたい注意点

グラマラスパッツの副作用に似た症状の他にも、気をつけておきたい注意点があります。

グラマラスパッツは公式サイトで購入

グラマラスパッツは偽物が出回っています。

特にフリマアプリなどで見受けられるようです。

グラマラスパッツは楽天市場やAmazonでも販売していますが、

偽物の可能性も否定できません。

なので、公式サイトでの購入が最も安心です。

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寝るときに苦しい場合はすぐに脱ぐ

グラマラスパッツを履いて寝ているときに、息苦しさを覚えたらすぐに脱ぎましょう！

グラマラスパッツは寝るときにも着用できるようになっていますが、

体型や体質によっては苦しさを感じる人もいます。

妊娠中の使用は避ける

グラマラスパッツは、妊娠が判明したら絶対に着用しないようにしましょう！

グラマラスパッツはハイウエスト部分がお腹周りをギュッと締め付ける効果があります。

妊娠中は危険ですので、グラマラスパッツに限らず着圧レギンスの使用は控えてください。

妊娠中は足のむくみが気になりますが、どうしてもむくみが辛い場合は担当医に相談してみてください。

長時間の移動中の着用は避ける

新幹線や飛行機など、長時間の移動中に着用するのはやめましょう。

同じ姿勢を保つことを強いられるこうした乗り物は、着圧の強さがあだになります。

上半身は動かせても、下半身はなかなか意識して動かせません。

過度な締め付けはエコノミー症候群になるリスクも否定できないので、

長時間にわたっての移動がわかっているときは着用を控えましょう。

産後使用する場合は、時期に注意が必要

産後の体は産じょく期といって、出産する前の体に戻ろうとする大切な時期です。

個人差はありますが、産じょく期は約8週間くらいあるので、

その期間中はグラマラスパッツの着用は控えるようにしましょう。

グラマラスパッツで吐き気！？副作用が危険？正しい使い方を解説！まとめ

いかがだったでしょうか。

グラマラスパッツには副作用はありません。

ですが、誤った履き方、誤った使い方をすると

胃の痛みや吐き気、うっ血などの症状が出る場合があります。

サイズを正しく選んで、ご紹介したような注意点を守って履けば

辛い症状が出ることもなく、理想の体型へとサポートしてくれるでしょう！

気になる方は公式サイトだけでもチェックしてみてくださいね。

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