そんな心配がある方にグラマラススパッツの副作用についてご紹介します。
使い方を間違えると吐き気や湿疹が出るという噂も…
実際のところはどうなのでしょうか。
『グラマラスパッツで吐き気や湿疹！？副作用が危険？正しい使い方を解説！』
ではみていきましょう！！
目次
グラマラスパッツで吐き気や湿疹！？副作用が危険？正しい使い方を解説！
グラマラスパッツの副作用とは？
結論からいいますと
グラマラススパッツの副作用はありません
そもそも副作用とは、病気や風邪の時に使用する医薬品にたいして生じる、目的とは違う症状が出ることです。
グラマラススパッツは医薬品ではないので、副作用は言いすぎになってしまいます。
ただ目的と違う症状が出ると言う点では、いくつか事例があったので次にご紹介していきます。
グラマラスパッツの副作用の声
肌あれした
グラマラススパッツを履いてる時、思っている以上に汗をかきます。
その汗で肌あれしてしまったなんて声も。またグラマラススパッツの素材にアレルギー反応が出てしまった人もいるそうです。
気持ち悪さや吐き気が出た
過度な締め付けにより、気持ち悪さや吐き気が出てしまったなんて人もいらっしゃいました。
今グラマラススパッツ履いてるけどオエってなりそう(((
— アイス食べたい (@vhcZ6xGaJFGqHUp) November 29, 2020
かゆみが出た
グラマラススパッツの強い圧により、血流が悪くなりかゆみが出たなんて声もありました。
今、流行りのグラマラスパッツを買って見たのですが履いてみると痒くなったりします。
履いて寝るのもいいと聞いたので寝る時に履くのですがちょっとしたら痒くなり我慢できません。
寝てる間にきついせいなのか脱いでしまいます。
むくみが出た
過度な締め付けにより逆に足がむくんでしまったなんて声もありますね。
腰痛になった
寝ている間にグラマラススパッツを履いていたら、朝、腰が痛かったなんて声もありました。
グラマラスパッツ ナイトスリム初日。朝方腰痛で起きた わたしは夜は履かないほうがよきかな
— ミキ☆ (@mickeymickey321) March 28, 2020
衣服圧による身体への影響については、適度な衣服圧が皮下脂肪の揺れを抑えて運動しやすくする機能を持つ一方で、
衣服圧が四肢にかかると皮下の毛細血管や動静脈が圧迫され、 だいたいぶ40hPa 以上の衣服圧が大腿部や膝に加わるとうっ血状態を招き、血流障害を招く、
との報告がある
引用：国民生活センター
国民生活センターでも血流障害などの注意喚起が出ているので体調をみながら使用していくのが大事ですね。
次に身体に不調が出ないために、正しい使い方やそれらを防ぐ方法をみていきます。
グラマラスパッツの副作用を防ぐ方法
ここからは上記のような副作用を防ぐ方法をご紹介します！！
正しいサイズ選び
ぴったりサイズを選ぶこと
『サイズ選びの体重や身長の目安！サイズ感に注意が必要？』でも解説しましたが、グラマラスパッツはサイズが大きすぎても小さすぎても良い効果が出ないんです。
きつすぎると上記のような副作用が出やすくなってしまいます。
履いたら洗濯する
グラマラススパッツを履いている時、思っている以上の汗をかきます。
その汗をそのままにせず、履いたら洗濯するを徹底することで、肌あれを防ぐこともできます！
グラマラススパッツを履いて激しい運動をしない
圧をかけている状態で激しい運動をすると血流が悪くなり、気持ち悪さや吐き気が出てしまいます。
激しい運動をする時は履くのをやめた方がよさそうです！
グラマラスパッツの正しい履き方
グラマラススパッツの正しい履き方
①前後を確認する
②ウエスト部分から裾まで腕を通してたくし上げる
③たくし上げたらつま先から膝上まで引っ張る
④反対の足を同じようにする
⑤最後は膝上からウエスト部分まで引っ張る
無理に履くと伝染してしまうこともあるので注意！！
初日に伝染してしまったという声もあったので、注意して履いてくださいね。
私はいた初日に股下が伝染しました…
諦めました…— はな®︎1m (@yuhana_1005) November 28, 2020
グラマラスパッツの正しい使い方や注意点
正しい使い方
最低1ヶ月、できれば3ヶ月は様子を見て使用する
むくみ予防でしたら一日で効果は出ますが、足やウエストを細くしたい人は、すぐには効果は出ません。
もちろん個人差もありますが最低1ヶ月、できれば3ヶ月は様子を見て使用しましょう。
長く愛用している人は効果を感じている人も！！
太もも痩せを目指して
グラマラススパッツや
マジカルシェリーを
10ヶ月間履き続けたけど
太もも一切痩せないかわりに
くびれを手に入れた。
ありがとう着圧達…🥺💛
(脚は太いまま🤣🤣💔)— ᴹᴵᴴᴬᴿᵁ (@63piyopiyo59) November 30, 2020
注意点
合わないサイズのグラマラススパッツは履かない
グラマラススパッツはサイズ選びがとても重要です。
上記の表を確認し、ぴったりサイズを選ぶようにしましょう！
以下でウエストとヒップの測り方も確認いただき、ぜひピッタリサイズを見つけてくださいね。
必要なもの・・メジャー、姿見、薄手の服
ウエストの測り方
背筋を伸ばし、息を吐いた時に一番くびれている所を測ります。姿見を見ながらメジャーが水平になっているかしっかり確認しましょう！
ヒップの測り方
姿見に向かって横向きになり、足を閉じ、まっすく立ちます。その状態でお尻の一番高い部分を測ります。この時も姿見を見ながらメジャーが水平になっているか確認しましょう。
グラマラスパッツで吐き気や湿疹！？副作用が危険？正しい使い方を解説！まとめ
いかがだったでしょうか。
まとめますと
●グラマラススパッツは、目的とは違う症状が出ることもある
●正しいサイズ選びと正しい使用方法で症状を防ぐ
●シェイプアップ効果を期待するなら最低でも1ヶ月以上は使用したがオススメ